Le curcuma - الكركم - Bienfaits / Remèdes

Sa racine ressemble au gingembre, sa couleur et son odeur ressemblent au safran...

 

Pourtant il n'est ni l'un ni l'autre, c'est le curcuma - الكركم

 

Le curcuma est une jolie plante vivace de la famille du gingembre et cultivé comme lui pour son rhizome.

 

Il pousse depuis plus de 2000 ans en Chine, en Inde et au Moyen-Orient où il était utilisé dans la teinture des textiles. Aujourd'hui il est présent dans toutes les régions tropicales du monde.

 

C’est une plante aux grandes feuilles et aux fleurs comme des hampes roses ou jaunes. Il se multiplie par division des rhizomes. En Inde, le rhizome, une fois déterré, est bouilli, pelé, séché et moulu. Sa poudre qui s’évente très vite sert surtout à la confection des curry. En Asie du sud-est, les rhizomes, à la chair orange vif sous une peau beige, sont consommés frais et pilés dans des pâtes épicées. En Thaïlande, on consomme les jeunes pousses comme des légumes et les feuilles sont utilisées parfois comme aromates.

 

En plus de ces qualités tinctoriales, le curcuma possède des vertus thérapeutiques.

 

De plus son parfum fort, sa saveur amère, poivrée et piquante en font un excellent adjuvant dans la gastronomie.

 

 

BIENFAITS

 

Prévient des troubles hépatiques

Prévient des troubles digestifs

Traite les blessures (antibactérien)

Prévient des parasites intestinaux

Prévient des inflammations aigües ou silencieuses

Réduit les inflammations (arthrite)

Prévient du cholestérol

Équilibre le système nerveux

Prévenir ou traiter le cancer

Stimule le système immunitaire

Antibactérien

Agit su la fluidité du sang

 

 

REMÈDES

 

Cataplasme au curcumin

 

Appliqué sur la peau, le curcuma soigne efficacement le psoriasis et les mycoses.

Mélangez une cuiller à café de poudre de curcuma avec un peu d'eau pour bien humidifier la poudre et qu'elle puisse adhérer à la peau.

 

Masque teint hâlé

 

-2 bonnes c.à soupe de curcuma

-1 à 2 c à soupe de crème fraîche

Mélangez le tout jusqu'à obtenir une crème épaisse. Etalez le masque sur le visage (en évitant le contour des yeux) et le cou et laissez sécher 20minutes.

Rincez à l'eau tiède

 

Anti-asthme

 

Préparer une infusion avec une cuillerée de poudre de curcuma diluée dans un quart de verre d'eau puis siroter. Ce breuvage constitue une sorte d'alarme pour anticiper et empêcher l'état avancé de l'asthme

 

 

CONTRE-INDICATIONS

 

Risque d'Obstructions et calculs biliaires

 

 

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